Parterapi

Parterapi

För att kunna lära känna sig själv och sin partner behövs interaktion med utomstående. Många gånger blir vi varse våra relationer och hur vi fungerar med vår omgivning först när vi speglas i andra. Ibland är det nödvändigt att samtala om det som sker mellan oss och de människor vi är i relation med.

 

Emotionellt fokuserad parterapi

EFT baseras på metoder och teorier från främst anknytningsteori, de humanistiska psykoterapierna och de systemiska psykoterapierna. Det är en evidensbaserad metod för parterapi. Dr Sue Johnson skapade metoden på 1980-talet. Metoden utvecklas av ICEEFT – International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy.

Jag samarbetar med Stockholms parrådgvining